Notre stage débutant de pole dance est conçu pour ceux qui souhaitent découvrir ou revisiter les bases. Sur une durée de 4 semaines, ouvert à tous, ce cours comprend quatre sessions consécutives pour renforcer vos compétences. À la fin des quatre semaines, les étudiants peuvent passer au niveau 1 avec un choix de 4 cours par semaine.

Ce programme vise à développer la conscience musculaire et à renforcer votre force physique. Nous abordons les fondamentaux de la pole dance et soulignons l’importance de l’entraînement mental en plus de l’entraînement physique. Chaque semaine, nous explorons plusieurs mouvements de pole dance que nous assemblons au rythme de la musique. La semaine suivante, nous ajoutons de nouveaux mouvements pour terminer le cours de 4 semaines par une routine complète composée de plus de 16 mouvements.

Rejoignez-nous pour découvrir une nouvelle dimension artistique et physique avec la pole dance ! 

Ce bloc est à 55 euros pour 4 cours.

Veuillez noter que la carte ne peut ni être annulée ni remboursée une fois achetée.